每天分享几道好吃的家常菜,和你一起交流和学习,芹菜含有膳食纤维,能促进肠胃蠕动,而且还可以起到降血压的左右,牛肉又是低脂两个搭一起还能减肥,做法也是非常的简单,我家一周吃三次,下面开始分享吧,
准备食材,
牛肉150克,芹菜一小把,小米辣2个,葱姜蒜,红椒半个,
配料准备,
食用油,盐,花椒粉,生抽,白糖,料酒,玉米淀粉,鸡精,
制作方法,
1、牛肉清水冲洗一遍,然后切片再切丝,放入碗中,加入料酒,花椒粉,生抽,淀粉,少许盐,不放盐也可以,因为生抽就是咸的,然后抓拌均匀,腌制15分钟,
2、芹菜去叶,清洗干净,切段,备用,
3、红辣椒切丝,葱姜蒜切好备用,小米辣切段,
4、起锅烧水,水开了,把芹菜焯水捞出过凉,控干水分备用,
5、起锅烧油,油温起来,倒入腌制好的牛肉,翻炒至牛肉变颜色,
5、倒入葱姜蒜,小米辣,炒出香味,再倒入芹菜,红椒丝,翻炒2分钟左右,加入盐,鸡精,生抽少许,花椒粉,少许,白糖提鲜,翻炒均匀就可以出锅了
你学会了吗,不会的就多看几遍吧,